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Cours en ligne

Le kundalini yoga est le yoga de l’auto-initiation. L’enseignant ne corrige donc pas individuellement les postures, il guide le groupe à travers ses mots pour tenir et traverser les postures dans leur plus juste alignement possible pour chacun-e.

Il est donc un yoga particulièrement adapté pour vivre l’expérience du yoga en ligne, l’énergie se diffusant jusqu’à toi et à ton corps.

Afin que tu puisses pratiquer quand tu veux veut, où tu veux, je mets à disposition en replay, les cours de kundalini que j’ai enseigné ces dernières semaines.

Chaque cours dure 1h et est disponible en replay à la demande.

Je te transmets une pratique selon tes besoins, afin de te guider au mieux dans ton auto-initiation.

Tarif d’un cours en replay : 10 euros

Réserve ta séance de kundalini yoga en ligne :

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Cours en présentiel à Lyon

Anahatha Life Shala :

Je propose régulièrement des ateliers autour de la pratique du kundalini yoga dans un yoga shala aménagé par mes soins avec beaucoup d’amour pour vous offrir un cocon de lumière au coeur de la Ville de Lyon (Lyon, 2e arrondissement). Tu retrouveras toutes les dates pour venir pratiquer dans l’onglet Calendrier de ce site.

Cet espace situé entre les rives de Saône et du Rhône nous permet de nous entourer des énergies du féminin et du masculin sacré pour nous accueillir en petit comité afin de vivre une expérience d’éveil unique et intimiste.

Compte tenu du nombre de places disponibles, je t’invite à réserver ta place dès que possible afin de te garantir un tapis.

Selon les demandes spécifiques, je peux proposer des cours en individuel ou en collectif sur mesure selon tes besoins, tes envies et la guidance intuitive que je reçois pour toi. Je t’invite à me contacter via le formulaire de contact pour convenir des modalités de ce cours ensemble  !

Compte tenu du nombres de places limitées, je t’invite à réserver à l’avance ton tapis.

Comment venir ?

Se rendre au Anahatha Life Shala : 42 rue Mercière – 69002 LYON

Transports en commun :

♡  Métro Cordeliers, Bellecour ou Saint Paul

♡  Bus C3, C5, C13, C14, S1

Parkings : Saint Antoine, Cordeliers, Bellecour

CE QUE LA TRIBU EN DIT

Un endroit super cosy et ressourçant pour se faire masser aux sons des diapasons et des huiles essentielles (évasion hypnotique garantie à chaque fois me concernant) et/ou bien faire une séance de kundalini yoga. On ressort délassée, connectée, toute zen dans du coton! Anaïs a vraiment un don ! Merci pour ces instants précieux !!

Elodie C.

Anaïs est une personne très humaine, chaleureuse. Je suis ravi d'avoir fait ma 1ere séance de yoga avec elle.

Je reviendrai a 200%

Wendy B.

J'ai redécouvert le Kundalini yoga avec les cours d'Anaïs et son approche très douce et accessible. Ses cours sont très complets (tirage de carte, danse intuitive, utilisation des huiles essentielles et de la musique) : j'adore !

Marie L.